Die Trends und Ziele unserer heutigen Zeit: Gesundheit, Fitness, Beauty und Well-Aging. Sicherlich haben Sie auch den Wunsch, gesund, fit und schlank zu sein - doch lässt Ihnen Ihr Alltag ausreichend Zeit, diese Ziele zu verfolgen?
In unserer modernen und schnelllebigen Gesellschaft kommt Bewegung und individuelle Betreuung durch geschultes Trainer-Personal oftmals zu kurz. Power Plate wurde entwickelt, damit Sie schnelle und langanhaltende Ergebnisse erreichen können, ohne stundenlange, schweißtreibende Workouts. Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit - das ist unser gemeinsames Ziel!
Es ist also nicht verwunderlich, dass Power Plate auch bei Prominenten, wie z. B. Claudia Schiffer; Madonna oder Sonja Krause beliebt ist.
2 x 15 - 20 Minuten regelmäßig pro Woche auf der Power Plate, können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können. Wenn Sie also nach einem zeitsparenden und hocheffektiven Workout für straffe Beine, einen knackigen Po und einen flachen Bauch suchen, dann ist das tiefenwirksame Vibrationstraining genau das Richtige für Sie.
Die Effizienz dieses Trainings beruht auf einer vibrierenden Bodenplatte, die Schwingungen in den Körper leitet und so alle wichtigen Muskelgruppen stimuliert. Dadurch ein ein Ganzkörpertraining in kürzester Zeit möglich.
Zudem können Sie mit den Geräten verschiedene Massage- und Dehnübungen durchführen, um Ihre Muskeln optimal zu entspannen. Etliche Studien, die mit der original Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate.
Sehr gerne laden wir Sie zu einer Einweisung in unserem Lady Fitness Center ein.
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Die Pro Station ist ein hochmoderner Terminal mit einem überdimensionalen Touchscreen.
Sie können selbständig Ihre eigenen individuellen Trainingspläne erstellen und durchführen.
Zusammen mit dem virtuellen Trainer, der Ihnen auch die richtigen Ausführungs- und Sicherheitshinweise gibt, führen Sie ihr Workout aus.
• individuelle Trainingsplanerstellung
• integrierte Programme mit über 1.000 Übungsvideos
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