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Aktuelle News

Morgenstund hat Gold im Mund

veröffentlicht am 28.05.2021
Wenn man sich morgens bereits positiv auf den Tag ausrichtet, erlebt man diesen auch mit mehr Motivation und Energie.
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Hitzeanfällig?

veröffentlicht am 27.05.2021
Immer mehr Menschen vertragen die sommerliche Hitze schlecht, fühlen sich an heißen Tagen schlapp, müde und antriebslos, teilweise kommen sogar Schwindel...
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Cheat Days

veröffentlicht am 26.05.2021
Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn?
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Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

veröffentlicht am 25.05.2021
Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone und von Vitamin D beteiligt.
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3 Tipps für einen flachen Bauch!

veröffentlicht am 24.05.2021
Zielgerichtet am Bauch abzunehmen ist gar nicht so leicht, aber mit unseren 3 Geheimtipps kommst du deinem Ziel garantiert ein Stückchen näher!
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Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack!

veröffentlicht am 23.05.2021
Eine kohlenhydratarme Ernährung ist nicht gut, wenn man ein paar Kilo abnehmen will, sondern gibt auch mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
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Die neuen Geräte im Lady Fitness - Die Lösung für viele Probleme

veröffentlicht am 16.03.2021

Muskellängentraining

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Bodystyling entspannt auf Knopfdruck

veröffentlicht am 13.03.2021

Nur bei uns im Lady Fitness!

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