Flexx-Zirkel

Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen, Verspannungen im Allgemeinen, Schmerzen im Hals-Nacken-Bereich, Hüft- und Kniebeschwerden.

 

 

 

 

 

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Einfach

Alle Zirkel-Geräte sind
maximal einfach in der
Handhabung

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Sicher

Falsche Belastungen
oder Bewegungsabläufe
entstehen gar nicht erst

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Effektiv

Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit durch neuesten Formen des Trainings

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Gesund

Bei regelmäßiger Anwendung verschwinden Schmerzen dauerhaft und die neu gewonnene aufrechte Haltung, kann bis ins hohe Alter gewahrt werden.

 

 

Die Fle-xx-GEräte wurden von Sportwissenschaftlern und Experten mit den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin entwickelt, um durch einfache Übungen eine Vielzahl von Problemen zu lösen. Fehlstellungen durch zu häufiges Sitzen in nach vorne gebeugter Haltung und gekrümmtes Liegen im Schlaf führen dazu, dass die Muskulatur sich anpasst.

Besonders Rückenschmerzen und Beschwerden im Hals-Nackenbereich können durch die Nutzung und das regelmäßige Training an den Fle-xx-Geräten verbessert werden, dennd ort wo sich die Muskulatur verkürzt, machen sich Spannungen breit.

Unsere Geräte sind ein sehr wirksames Gegenmittel, das eine abwechslungsreiche Kombination aus dem Yoga-Bereich ud neuen sportmedizinischen Trainingstherapien bietet. Besonders toll finden wir, dass Menschen jeder Altersgruppe und auch unabhängig vom Trainingsstatus das durchdachte Beweglichkeitstraining nutzen können.

Begeisterte Nutzerinnen berichten häufig davon, dass sie durch das Muskellängentraining an dem Beweglichkeitszirkel starke Rückenschmerzen, Verspannungen, Schmerzen im Hals-Nacken-Bereich sowie Unflexibilität im Lendenbereich gelindert und sogar geheilt zu haben. Einige Nutzerinnen bemerken schon in der ersten Woche nach Durchführung des Zirkels, die ersten positiven Effekte, andere brauchen zur Streckung ihrer Muskeln mehrere Wochen.

Je nach Beschwerden ist es wichtig, zur Heilung oder Vorbeugung von Schmerzen oder Einschränkungen, regelmäßig die Übungen am Zirkel durchzuführen. Sie werden sehen, dass Ihre Muskeln, Gelenke und die gesamte Flexibilität von Mal zu Mal verbessert werden kann.

Warum ist das Muskellängentraining (zwingend) erforderlich?

  • In der heutigen Gesellschaft werden nur noch 5- 10% unserer Gelenkwinkel genutzt
  • Je eingeschränkter die Bewegung und die Gelenkwinkel, je mehr „verlernt“ unser Nervensystem Motorik und Sensorik dieser Bereiche optimal zu steuern
  • Ist die Steuerung des Nervensystems eingeschränkt und werden myofasziale Strukturen überlastet, kommt es zu Schmerzen
  • 80 – 90% der Schmerzen am Bewegungsapparat entstehen laut einiger Studien durch Inaktivität und Beweglichkeitseinschränkungen
  • Im Alter verliert die Muskulatur nicht nur Masse, sondern auch an Länge